Trening umysłu: ćwiczenia pamięci i koncentracji

19 kwietnia 2022 roku, w ramach zajęć „Zdrowy Senior” w skalmierzyckim Klubie  Senior + odbył się kolejny trening w ramach nowej edycji Treningu Umysłu dla Seniorów 
z udziałem psychologa Magdaleny Iskierki.

To już drugi rok tego rodzaju warsztatów, które ciągle cieszą się dużym zainteresowaniem.

Udział w spotkaniach z psychologiem ma m.in. na celu propagowanie wiedzy na temat usprawniania i utrzymania w dobrej kondycji nasz układ nerwowy, opóźniania procesu starzenia się mózgowia, usprawniania pamięci oraz częściowo profilaktyki chorób neurodegeneracyjnych.

Psycholog przekazuje wiedzę na temat funkcjonowania procesów poznawczych oraz przeprowadza rozmaite ćwiczenia wzmacniające i poprawiające pamięć oraz koncentrację.

Podczas ostatnich zajęć Seniorzy wykonywali rozmaite ćwiczenia i zadania logiczne, usprawniające pamięć i koncentrację.

Warsztaty przebiegły w radosnej i twórczej atmosferze.

Dziękujemy za liczny i aktywny  udział w zajęciach.