Trening umysłu w Klubie Seniora - nowa edycja
15 lutego 2022 roku, w ramach zajęć „Zdrowy Senior” w skalmierzyckim Klubie Senior + wystartowała nowa edycja Treningu Umysłu dla Seniorów z udziałem psychologa Magdaleny Iskierki.
To już drugi rok tego rodzaju warsztatów, które ciągle cieszą się dużym zainteresowaniem.
Udział w spotkaniach z psychologiem ma m.in. na celu propagowanie wiedzy na temat usprawniania i utrzymania w dobrej kondycji nasz układ nerwowy, opóźniania procesu starzenia się mózgowia, usprawniania pamięci oraz częściowo profilaktyki chorób neurodegeneracyjnych.
Psycholog przekazuje wiedzę na temat funkcjonowania procesów poznawczych oraz przeprowadza rozmaite ćwiczenia wzmacniające i poprawiające pamięć oraz koncentrację.
Podczas dzisiejszych (pierwszych w tym cyklu) zajęć Seniorzy poznali zagadnienia teoretyczne, związane z funkcjonowaniem procesów poznawczych, gimnastyką umysłu i korzyściami z niej wynikającymi. Wykonywali różne ćwiczenia i zadania logiczne, usprawniające pamięć i koncentrację.
Warsztaty przebiegły w radosnej i twórczej atmosferze.
Dziękujemy za liczny i aktywny udział w zajęciach. Do zobaczenia!
Trening umysłu w Klubie Seniora - nowa edycja
