WARSZTATY Z UDZIAŁEM PSYCHOLOGA 28.01.2020
W dniu 28 stycznia 2020 roku odbyły się kolejne warsztaty dla osób dotkniętych chorobą nowotworową.
Spotkania, odbywają się raz w miesiącu, w sali M-GOPS przy ulicy Podkockiej 3 (budynek przychodni) w Skalmierzycach.
Prowadząca psycholog dokonała „rundy” otwierającej, podczas której uczestnicy dzielą się swoimi uczuciami i emocjami. Następnie omówiono aktualny stan zdrowia i udzielono sobie wzajemnie wsparcia. Prowadząca psycholog przeprowadziła także ćwiczenia rozgrzewkowe i otwierające fazę konstruktywnej pracy nad emocjami i lękiem. Omówiono sposoby radzenia sobie ze stresem oraz strategie wdzięczności. Na zakończenie podsumowano spotkanie i podzielono się informacjami zwrotnymi. Warsztaty odbyły się w kameralnej atmosferze.
Wszystkie te działania mają na celu zwiększenie motywacji i zaangażowania w leczenie, wzmocnienie siebie, uświadomienie sobie swoich mocnych stron, poznanie sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami a także poprawę jakości życia.
