Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki
Miejsko Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Nowych Skalmierzycach

SPOTKANIE Z DIETETYKIEM

"To, co jemy, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Nasze przyzwyczajenia żywieniowe nie zawsze odpowiadają
potrzebom naszego organizmu (...).
Zdaniem żywieniowców powinniśmy zwracać uwagę na to, co jemy. Odżywiać się zdrowo powinniśmy w każdym
okresie życia (...)."   

 

W piątek 20 października 2017 roku, w ramach spotkań warsztatowych dla seniorów, odbyło się spotkanie z dietetykiem. Panie zapoznały się z zasadami prawidłowego żywienia i jego wpływu na funkcjonowanie organizmu. Zebranym zaprezentowana została piramida żywienia, która stanowi podstawę planowania codziennego jadłospisu tak, aby dieta była zbilansowana i bogata we wszystkie składniki odżywcze niezbędne do utrzymania dobrej kondycji. Każda z uczestniczek otrzymała sporo cennych wskazówek, które ułatwią im wprowadzenie prawidłowych zasad żywienia do swojego jadłospisu, co wpłynie pozytywnie na ich zdrowie i samopoczucie.

Proponowana tematyka warsztatów zachęciła zebrane osoby do czynnego udziału w zajęciach. Panie chętnie zadawały pytania oraz dzieliły się swoimi doświadczeniami związanymi z nawykami żywieniowymi.

Zegar

Kalendarium

Rok wcześniej Miesiąc wcześniej
Luty 2020
Miesiąc później Rok później
Pon Wt Śr Czw Pt Sb Nie
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 1

Imieniny