Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki
Miejsko Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Nowych Skalmierzycach

WARSZTATY Z UDZIAŁEM PSYCHOLOGA

WARSZTATY DLA SENIORÓW Z UDZIAŁEM PSYCHOLOGA 

       (Trening umysłu: ćwiczenia pamięci i koncentracji z elementami
komunikacji interpersonalnej)

W dniu 7 maja 2019 roku, w ramach spotkań warsztatowych dla seniorów, odbył się 3 z cyklu trening umysłu z udziałem psychologa Magdaleny Iskierki.

Dla wielu seniorów zakończenie pracy zawodowej to czas odpoczynku, spokoju lub możliwości oddania się ulubionym zajęciom. Jednak nie możemy pozwolić naszemu umysłowi na to, by też poszedł na emeryturę! Jeżeli mu na to pozwolimy, na skutki nie trzeba będzie czekać długo. Zacznie nam bowiem doskwierać coraz częstsze zapominanie, wolniejsze kojarzenie czy problemy z koncentracją uwagi.

Udział w spotkaniach z psychologiem ma m.in. na celu propagowanie wiedzy na temat usprawniania i utrzymania w dobrej kondycji nasz układ nerwowy, opóźniania procesu starzenia się mózgowia, usprawniania pamięci oraz częściowo profilaktyki chorób neurodegeneracyjnych.

Psycholog dokonała przypomnienia najważniejszych informacji na temat funkcjonowania pamięci, przedstawiła kluczowe informacje związane z gimnastyką umysłu oraz przeprowadziła rozmaite ćwiczenia wzmacniające i poprawiające pamięć oraz koncentrację.

Na prośbę  uczestniczek na trzecim spotkaniu podjęty został także temat komunikacji interpersonalnej. Komunikowanie interpersonalne definiuje się jako wymianę werbalnych, wokalnych i niewerbalnych sygnałów (symboli) w celu osiągnięcia lepszego poziomu współdziałania.

Warsztaty przebiegły w przyjaznej i kameralnej atmosferze, przy kawie i ciastku. Wzięło w nich udział 8 seniorek z terenu gminy i miasta Nowe Skalmierzyce. Wszystkim uczestniczkom serdecznie dziękujemy za liczne przybycie i aktywny udział w treningu umysłu. Panie wyraziły wdzięczność i zadowolenie z udziału w warsztatach z psychologiem.

 

ZDJĘCIA Z WARSZTATÓW

Utworzono dnia 08.05.2019, 10:43

Zegar

Kalendarium

Rok wcześniej Miesiąc wcześniej
Luty 2020
Miesiąc później Rok później
Pon Wt Śr Czw Pt Sb Nie
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 1

Imieniny